fizjoterapeuta który ćwiczy z pacjentem
logo FIZJO Szymon Paszek

Ból barku - może stożek rotatorów?

Stożek rotatorów to grupa czterech mięśni oraz ich ścięgien, które pełnią istotną rolę w stabilizacji i ruchomości stawu ramiennego. Problem najczęściej jest wynikiem przeciążenia tkanek miękkich, które „nie były przygotowane na taką ilość wysiłku”. Dochodzi do uszkodzenia lub rozwinięcia się stanu zapalnego, co prowadzi do dysfunkcji, bólu oraz ograniczenia ruchomości ramienia.

Leczenie bólu barku

Najczęstszym objawem patologii stożka rotatorów jest ból w obrębie stawu barkowego, który może promieniować wzdłuż ramienia. Często jest on nasilany podczas podnoszenia przedmiotów lub wykonywania ruchów rotacyjnych ramieniem. Pacjenci z tą dolegliwością często zgłaszają trudności w
wykonywaniu codziennych czynności, takich jak zapięcie guzika czy uniesienie ręki do poziomu barku. Często towarzyszą temu również osłabienie mięśniowe i ograniczenie zakresu ruchu w stawie barkowym. W większości przypadków, terapia zachowawcza, czyli niechirurgiczna, jest skutecznym podejściem do redukcji dolegliwości bólowych i przywrócenia funkcji ramienia. Połączenie odpowiednich ćwiczeń terapeutycznych, terapii manualnej i fizykoterapii stanowi skuteczną drogę do zdrowia. Istnieje wiele metod łagodzenia bólu, w tym przypadku skuteczne okazać się mogą:

Aby usprawnić proces powrotu do sprawności warto uwzględnić zabiegi fizykalne. W mojej osobistej ocenie, najskuteczniejsze to:

W przypadku poważnych uszkodzeń, takich jak całkowite zerwanie któregoś ze ścięgien, lub braku postępu po co najmniej 3 miesiącach leczenia zachowawczego, może być konieczne rozważenie leczenia operacyjnego. Procedura artroskopowej rekonstrukcji ścięgna, poprzez przyszycie i zakotwiczenie go w prawidłowym miejscu, może być stosowana. Po operacji, rehabilitacja jest niezbędna w celu przywrócenia funkcji ramienia oraz terapii blizny pooperacyjnej.

Ból barku - fizjoterapia i rehabilitacja

Terapia powinna być zawsze dostosowana indywidualnie do pacjenta, uwzględniając przebieg konkretnej dysfunkcji. W przypadku łokcia tenisisty należy skupić się na zmniejszeniu bólu w stawie łokciowym i jak najszybszym przywróceniu funkcji chorej kończyny. Kluczowe jest zmniejszenie obciążenia, które doprowadziło do rozwinięcia problemu, czyli zmniejszenie ilości pracy aby zrobić miejsce dla odpowiednich ćwiczeń, które wzmocnią osłabione tkanki. Wśród innowacyjnych technologii, które skutecznie pomagają w leczeniu i są skuteczne w zmniejszaniu bólu, znajdują się elektroliza, skupiona fala uderzeniowa oraz superindukcyjna stymulacja.

Dowiedz się

jeszcze więcej

Scroll to Top